«Къышлыкъ» салат

«Къышлыкъ» салат

«Къышлыкъ» салат

Къышны биринчи айы гелди ва къаркъарагъа витаминлер айрыча тарыкъ вакъти башланды. Татувлу ва пайдалы салат этеген кюйню таклиф этебиз.

Тарыкълы затлар: къызыл къапуста – 250-350 грам, болгар (татли) бурч (сари тюслю) – 1 яда 2, яшыл тюслю туршлу алма – 1 яда 2, корейский морковь – 100 грам, урлукъ май – 1,5 уллу къашыкъ, лимон сок – 1 гиччи къашыкъ, яшылча (оччам ва яшыл согъан), ушатагъан кююгюзге гёре туз ва шекер, кепигизге гелеген кюйде специялар (дёгерек оччам, оччам, куркума, базилик, розмарин, тимьян, женжепил ва шолай оьзгелери).

Къапустаны увакъ гесе. Шогъар кубиклер этилип гесилген бурч къошула. Арты булан – увакъдан гесилген яшылчалар. Къабугъу арчылгъан алманы ортасын да тайдырып, кубиклеге гесип салатгъа къоша, уьстюне лимон сок себе. Морковь да уватылып, салатгъа гете. Артда урлукъ май ва специялар къошулуп, салатны яхшы кюйде булгъай.

Юлия Зачёсова

2026-05-01 (Зуль-къаида 1447 г.) №5.


Тишлени гьар гюн тазалама тарыкъ

Марат къурдашыны тувгъан гюнюнден геле. Бу гюн арив оьтдю, айрокъда татли торт ва хыйлы оьзге татлиликлер ону кепине гелди. Марат кампетлер, зефирлер, мармелад, шоколад къангъанча ашап тойду. Ондан къайры, яшлар уьйлерине къайтагъанда къурдашы гьарисине оьзю булан алып гетмеге дагъы да кампетлер...


Соцсетлер ва яшлар

Соцсетлер жамиятны тюрлю къатлары булан таныш болмагъа генг ёллар ачды. Шолайлыкъ бир-бир пайдалы натижалар да берди. Шоланы ичинде маданият оьсювге, илму ахтарывгъа ва билимге ёл ачыв. Ондан къайры, соцсетлер къоллавчуланы о-бу тарыкъ-гереклерин де кюте: гьис булан байлавлу ишлени, психология ва...


Яшланы уьюн онгарабыз: гиччипавланы турагъан ери онгайлы болма герек

Яшланы уьюн нечик онгарма бола? Бизин кёплерибиз, аналар ва улланалар, шону оьзлер ушатагъан кюйде эте, гьатта бир-бирде башын авуртдурма да сюймей: аслусу – ятагъан ер, шанжал булан стол, оюнчакълар ва низам болмакъ. Амма касбучулар яшланы уьюн онгарывгъа яхшы агьамият бермеге герек деп...


Нерваланы …гюллер булан къолай этебиз

Бавчулукъ (садоводство) – юрек ушатагъан иш де дюр, шону булан бирче психика гьалыбызгъа арив таъсир де эте, айрокъда, бизге, къатынгишилеге. Ахтарывлар гёрсетеген кюйде, бавда ишлемек, оьсюмлюклеге къарамакъ къаркарагъа пайдалы йимик гьалекликни де басылта экен.   Алимлер...


Бусурман гиши билмеге тарыкъ аслу илму

(Давамы. Башы алдагъы номерлерде).   Пайхаммарлагъа бакъгъан якъда не сифатлар борчлу?   Пайхаммарлагъа борчлу дёрт сифат бар, олар: Ас-сиддикъ – гертилик Ал-аманат – аманатчылыкъ Ат-таблигъ – етишдирмек Ал-фатанат – англавлу, итти гьакъыллыкъ. Гьали оланы...