Барои сафар ба куҳистон чӣ гуна бояд омода шуд?

Барои сафар ба куҳистон чӣ гуна бояд омода шуд?

Барои сафар ба куҳистон чӣ гуна бояд омода шуд?

Кормандони Кумитаи ҳолатҳои фавқулода гуфтанд, ки барои истироҳати бехатар дар куҳистон чӣ қоидаҳоро бояд риоя кард.

 

Якум, танҳо нагаштан дар куҳҳо тавсия дода мешавад. Агар касе ба саёҳат рафтан хоҳад ва ягон рафиқ ё шахси наздики ба минтақаи пешбинишуда шинос надошта бошад, беҳтар аст, ки роҳбалади ботаҷрибаро киро кунед.

Сониян, сайёҳ бояд ҳамеша либосашро иваз кунад. Чунки дар куҳистон ҳаво тағйирёбанда буда, ҳар лаҳза, хусусан дар баландии 1600 метр, борон борида меистад.

Тавсияи сеюм ин аст, ки пойафзоли кушод ва бароҳат бо пошнаҳои ғафс пӯшида шавад.

Агар касе чанд рӯз ба рухсатӣ равад, ҳатман бо худ либоси ивазшаванда ва гарм, кӯрпаю болишти хоб, асбоби пухтупаз, харита, компас, озуқа ва об гирад.

 

 

 

2026-09-01 (Рабиул аввали соли 1448) №9.


Шамолкашӣ ва дарди гулӯ. Чаро бемориҳои «зимистона» дар гармӣ ҳам пайдо мешаванд?

Аксари одамон зуком, шамолкашӣ ва дарди гулӯро бемориҳои фасли сармо меҳисобанд. Аммо таҷрибаи табибон нишон медиҳад, ки дар гармтарин рӯзҳои тобистон низ шумораи беморони гирифтори дарди гулӯ ва тонзиллит (илтиҳоби бодомакҳои гулӯ) кам нест. Сабаби асосии ин ҳолат истифодаи нодурусти...


Фазли некухулқӣ

Худованд ﷻ хулқи Паёмбарро ﷺ ба таври алоҳида қайд кард ва онро бо бузургиву азамат тавсиф намуд, чунонки Қуръонро бо сифати «азим» васф кард, то огоҳ намояд, ки хулқе, ки Паёмбар ﷺ бар он аст, ҷомеъи ахлоқи писандида мебошад ва дар он шукри Нуҳ, хуллати 1 Иброҳим, ихлоси Мӯсо,...


Душвориҳои нав ба муҳоҷирон

Президенти Русия Владимир Путин бастаи қонунҳоеро ба имзо расонд, ки қоидаҳои кору иқомати шаҳрвандони хориҷиро дар ин кишвар ба таври назаррас тағйир медиҳанд. Тағйирот пеш аз ҳама ба муҳоҷирони меҳнатӣ ва аъзои оилаҳои онҳо дахл дорад.   Муҳлат 15 рӯз Муҳимтарин навоварӣ тасдиқи ҳатмии...


Моҳи мавлуди босаодат – моҳи сафо ва муҳаббат

Эй номи Ту беҳтарин сароғоз Бе номи Ту нома кай кунам боз.   Инак моҳи мавлуди гиромии Паёмбари азимушшаън саллаллоҳу алайҳи ва саллам фаро расид. Мавлуди он нафаре, ки Ҳабиби ҳазрати Ҳақ аст ва маҳбуби дилҳои муъминон. Он вуҷуди азизе, ки хушбахтии уммат хушбахтии ӯ буд ва растагории онҳо...


Тозаги дар ахлоқи пайғамбар ﷺ

Дини мубини Ислом асрҳо пеш барои тозагӣ ва солимии ҳам бадан ва ҳам рӯҳ таъкид кардааст ва дар ин мавзуъ қоидаҳо ва ҳукмҳои ҷиддиеро пешниҳод намудааст. Ҳамаи ин қоидаҳо ҳифзи саломатии инсонро мавриди ҳадаф қарор додаанд.   Дини Ислом тозагиро яке аз заруратҳои имон ҳисобидааст. Аввалин...