Һарымһаҡ һыуы

Һарымһаҡ һыуы

Һарымһаҡ составында кеше организмы өсөн утыҙ өс төрлө файҙалы көкөрт берләшмәләре бар. Улар бауырҙа эшкәртелеп, организмда бик тиҙ үҙләштерелә һәм файҙаһы ла ҡыҫҡа ваҡытлы була.

 

Эффектлы дауаланыу маҡсатында һарымһаҡты көн дә ҡулланырға тәҡдим ителә. Тик иртән бер генә тырнаҡ һарымһаҡ ашаһаң да, көнө буйына ауыҙҙан насар еҫ киләсәк. Шунлыҡтан иң ҡулайлыһы – һарымһаҡ төнәтмәһе. Көнөнә бер стакан төнәтмә һиҙелерлек файҙа бирәсәк. Кистән химикаттарһыҙ үҫеп, өлгөрөп етешкән һарымһаҡтың ике-өс тырнаҡсаһын ваҡ ҡына итеп турайбыҙ, бер стакан йылы һыуға һалып ҡуябыҙ. Иртән ас ҡарынға төнәтмәне эсәбеҙ. Әгәр аш һеңдереү юлдарында проблемалар, нидәйҙер сир булһа, ашағандан һуң эсергә кәрәк.

Һарымһаҡ һыуы ҡанды шыйыҡлата, шуға ла уны башҡа препараттар менән бер үк ваҡытта ҡулланырға тәҡдим ителмәй. Тромбҡа ҡаршы көслө тәбиғи сара. Ҡан тамырҙарының тарайы-уына сәбәбсе булған тромбоксан молекулаларының эшмәкәрлеген, тромбоцит-тарҙың ойошоуын тотҡар-лай. Организмда булған тромбтарҙы ла иретә. Ҡыҫылған ҡан тамырҙарын киңәйтә, гипертонияны дауалай.

Даими ҡулланғанда, һарымһаҡ һыуы ашҡа-ҙанда сей яра (язва) тыуҙырыусы Хеликобактер Пилори бактерияһына ҡаршы тора ала. Булған язваны ла уңалта.

Бөгөн һарымһаҡтың үпкә, йыуан эсәк, хатта мейе яман шештәрен иҫкәртеүҙә файҙаһы, деменция, Альцгеймер кеүек осраҡтарҙы профилактикалау сараһы икәне иҫбатланған.

 

Гөлзәминә Кәримова әҙерләне

2026-05-01 (Зөлҡағиҙә, 1447 йыл.) №5.


Ханум

Ҡамыр өсөн: 100 мл һыу 1 йомортҡа 1 аш ҡалағы көнбағыш майы семтем тоҙ он   Эслек өсөн: 500-600 г фарш 250 г ҡабаҡ 2 һуған 2-3 бәрәңге тоҙ, борос, тәмләткестәр 60 г һары май әҙерәк көнбағыш майы укроп, петрушка   Әҙерләү: Ҡамыр өсөн йомортҡаны, йылы һыуҙы, семтем тоҙҙо,...


Цифрлы аҡылһыҙлыҡ

Хәҙерге заман технологиялары һәм социаль селтәрҙәр үҫеше менән быға тиклем булмаған яңы психик ауырыуҙар килеп сыҡты. Әле ун биш йыл элек был психик ауырыу тураһында бер кем дә белмәне. Һүҙем – цифрлы аҡылһыҙлыҡ тураһында. Интернетҡа, телефонға, социаль селтәргә бәйле булғанға уны шулай...


Дөрөҫ туҡланыуҙың әһәмиәте

Аллаһу Сөбхәнәһү үә Тәғәлә кешене ашау һәм эсеүгә мохтаж итеп яратҡан.   Көнсығыш медицинаһы, Аллаһ тарафынан яратылғандарҙан − кеше булһынмы, хайуанмы, үҫемлекме – һәммәһенең тәбиғи торошон, сифатын һыуыҡ, йылы, ҡоро, еүеш кеүек дүрт элемент билдәләй, тип раҫлай. Дөрөҫ туҡланмау сәбәпле, ошо...


Ҡорбан салыу Аллаһу Тәғәләгә яҡынайта!

«Ҡорбан» һүҙе ғәрәп телендәге «ҡаруба» һүҙенән алынған. Был һүҙ яҡынайыу тигән мәғәнәне бирә. Дин тотҡан кешеләрҙең маҡсаты – Аллаһу Тәғәләгә яҡынайыу, Уның ﷻ рәхмәтенә ирешеү.   Раббыһының ризалығы өсөн ҡорбан салдырған кеше, оло фазиләттәргә...


«Тура юлға күндер, эй Раббым!..»

Яҙҙың иң матур бер ҡояшлы көнөндә Башҡортостаныбыҙҙың үҙәгендә урынлашҡан Сәйетбаба ауылына юлға сыҡтыҡ. Юлдаштарым менән һүҙебеҙ берегеп, көндөң, тәбиғәттең матурлығына һоҡланып, ауылға барып еткәнде һиҙмәй ҙә ҡалғанбыҙ.   Ауылға кергәс тә һул яҡта урынлашҡан Әбйәлил ишан Ҡанһөйәр улының...