бекlлибиубси бяхlличи чарухъес

Лавр

Лавр

Лавр

Лавровый галга – мурталра шинишли кавлуси галга саби. ЖявхIейчибад ил бизиси тIемличилси галга адамлис халаси пайда бихуси кьяйда балусири. Мисаллис, грекунани абзаназиб чедибикибтас ва бургъанти-игитунас ил бекIличи биршусири.

Ил гьарил журала хурег бирухIелира гьаман бузахъуси саби, хаслира диълизибад бируси. Амма иличибра гьалаб лавровый кIапIи дарманна кьар биъни балусири. Илизир халаси кьадарла витаминти А, В, С, микроэлементуни, эфирла гIявадеш, муравьиная ва цархIилти кислотаби лерти сари. Илала кумекличибли жявли дяхъурби сагъдиру, мисаллис, кьакларти. Иличил сегъуна-дигара хъали-мер умубарес вирар. Кьялши бицIибти кIапIри касили, шанглизи кадихьая ва ружери бакIахъая. Илди шинни 30 минутла бухIнаб хъулибси гьава умубиру бактериябазибад ва вирусуназибад.

Илини илкьяйдали иммунитет ахъбуцес кумекбиру, сунезибси лауриновая кислота лебхIели. ТяхIувяхъили, къянкъуби шинкIадиубси манзил иличил ингаляция бируси саби цаибил бархIицун. КIиибил журала чакарла изала лебтас илини кумекбиру хIилизибси глюкоза ва холестерин камбиру. Илизирад дарибти шин кIел жумягI дужес гIягIниси саби.

Дерубти кIапIрира зярхIтиван пайдалати сари. Илини кьяшмазибси кесмара убису. Лавр шиннизиб руржахъули, илди шин дяргIибхIели, кьяшми кадатая, ва чуйнара илкьяйда тикрарбарая.

Лебил кьаркьала нясдешуназибад умубарес багьандан, бархIехъ 30 кIапIиличи 1 литр руржути шинна кертIая ва савли держая. Илди шин хIябал бутIаличи дутIили, гьар бархIи ца бутIа хIясибли дужес чебиркур, хуреглис гIергъи. Илгъуна умудеш бирухIели, кункси беркала букеная. Ил барес асухIебирар виштIасилис баибтас, чимхъа-умхитIла язва лебтас ва гIела жихI барцбикибтас.

Лавр илкьяйдали лига-кьякья сагъдарес, хIила гъяж гIяшбарес ва дахъал цархIилтира излумачи къаршили бузуси саби. Илини шайтIайзибадра мяхIкамдеш биру, илала тIем лебси мерла шайтIан хIебашу. БиштIати мяхIкамбарес багьандан 1-3 лавровый кIапIи виштIасила бурушла мякьла кадихьая.

ХIядурбарибси Н.Исмягiилова

2026-07-01 (МухIяррам 1448 д) №7.


Пачас савгъатуни

Гьалабла замана левли уили сай ца пача. Илала биштIати аги, ил багьандан илини кьасбариб ятим урши варгили кIялгIялизив халаваахъес ва сунела мас-мулкла ва лебдешла букьур ветаахъес. Илини аргъиб ца биштIаси шагьарлизиб шел ятим урши хIербирули биъниличила ва илдазивад чи-биалра сунела букьур варес...


ВегIла улка багьандан цIахли саби

ИшбархIи дила белкIлизиб нуни ахъбурцисра, дила бекIлизибцун ахIи, бахъал цархIилтала бургазибра алкIуси суал. Абдал ахIенси, гIядатла адам иличила пикрихIейкIес хIейрар. Ил суал жура-журала зягIипдешуназибад биштIати арабарес или арц учидяхъес кьасли телевидениелизирад чедиахъути передачабачила...


Юсуф Идбаг

(бехIбихьуд гьалабси номерлизиб)   Буньяминра ватурли, хъайгIи чарбухъун илди, Якьубли хьаркабаиб, урши чинава, или. - Туснакълизив тевал, - иб, - хъулкидеш багьанали, - Хъулкидеш дирухIели, хIушани чебаадав? Ил секIал бирхIебирни балас дила уршили, Аллагьла ﷻ кьадарличи сабурбирисра...


Овощуназир диъла къяжни

ГIягIнидиркур: Диъ – 600 гр; жерши – 2; гидгари – 1; кинза – 1 хала; зе – 2 ч. кьулса; декь – 1 халаси кьулса; кориандр – 1 ч. Кьулса; цIудара исиут ½ ч.кьулса; гречка – 300 гр; набадари – 1; картошка – 2; хIунтIена...


БегIлара халаси багьа

Гьачам мургьи-арц дирцуси тукейзи риштIаси рурси ракIиб ва хьанцIа рангла дурхъаси къаркъализибад цалабяхъибси баки сунес бедахъес тиладибариб.  – ХIела ил асес арц леру? – хьарбаиб туке вегIли, - ил кьалли дурхъаси саби. - Гьайгьай, дила дахъал арц лер, – рикIар рурси ва...